레몬밥(로즈마리산 함양풍부) | |||||||
1] 내장 지방 감소(체중조절) | |||||||
2] 혈압낮추어 준다 |
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3] 해독작용 | |||||||
4] 노화방지(황산화물질 풍부) | |||||||
5] 불면증 완화(호르몬 수치 균형-숙면취할수 있다 | |||||||
아 마 씨 | |||||||
1] 항암작용(유방암,자궁암,대장암,) | |||||||
2] 뼈건강,골다공증,당뇨병예방 | |||||||
3] 갱년기증상 완화 | |||||||
4] 다이어트,장건강 | |||||||
5] 혈관질환예방, 피부미용효과 | |||||||
노 니 |
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1] 황산화제 역할 | |||||||
2] 피부미용 | |||||||
3] 염증완화,통증감소 | |||||||
4] 변비,치매 | |||||||
새 싹 보 리 | |||||||
1] 체중감량(내장지방감소) | |||||||
2] 변비해소 | |||||||
3] 혈관건강LDL콜레스테롤 낮춰주고. HDL콜레스테롤 높여준다 | |||||||
4] 면연력강화 | |||||||
수제 요거트 |
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1] 칼슘,단백질,인, 비타민D, 지방이 풍부 | |||||||
2] 식욕감소(체중감소 도움) | |||||||
3] 장건강 개선 (프리바이오틱스 유산균 많이 들어있다 | |||||||
(변비예방,피부미용 ,당뇨병 발생 감소) | |||||||
4] 혈관질환 예방, 신장 건강 증진 | |||||||
5] 요거트의 지방성분에는 HDL콜레스테롤 증가시키는 포화지방이다 | |||||||
(심장병 발생 감소) | |||||||
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