📮비타민C 복용 용량📮
🍀리포즘 비타민C 500mg
: 몸 흡수력이 95%
🍀일반비타민C 2000mg
: 몸 흡수율이 19%
📮 비타민C 효능 📮
* 당뇨 이긴다
* 고혈압
* 간경변
* 우리나라 제품이 가장 좋다
* 적정한 섭취량은 식사 때마다 2개
* 동맥경화를 막는다.
* 반드시 6시간 간격
* 비타민C가 위암을 억제한다.
* 반드시 공복을 피해서 食後 바로 먹어야 한다.
'■ 건강 정보 ■' 카테고리의 다른 글
| 📮 김장 📮 (0) | 2022.11.13 |
|---|---|
| 🍀몸을 따뜻하게 도움되는 식품 (0) | 2022.11.09 |
| 🍀골다공증에 좋은 음식 (0) | 2022.10.17 |
| 🍀에스트로겐이 많은 음식 BEST (0) | 2022.10.17 |
| 🍀건강 식품 정보 (0) | 2019.10.27 |