■ 건강 정보 ■

🍀숙면(수면)부족시

캔디웃음소리 2023. 2. 28. 08:29

5시간 미만 수면           
⚘️수명이 짧아진다
⚘️치매확율 높다(알츠하이머
⚘️고혈압.우울증 .심혈관이 빨리 온다
⚘️감기가 온다
⚘️면역력  떨어진다

'■ 건강 정보 ■' 카테고리의 다른 글

🍀콘드로이친의 모든것  (0) 2023.03.08
🍀치매 예방법  (0) 2023.02.28
🍀건강지킴  (1) 2023.01.21
🍀자연이야기 산양유 초유단백질 분말  (0) 2023.01.05
🍀영양제 먹는 시간  (0) 2022.12.28